|
» Aktuálně
1. 9. 2010
FITNESS BŘIŠNÍ TANEC S ,,INES,, každou středu v 17hod
dynamický břišní tanec s cíleným posilováním problémových partií, tzn. kombinace jednoduchých tanečních prvků s posilováním, bez výuky dlouhých a složitých sestav. Hodina je zahájena protažením
31. 8. 2010
hudební školička Yamaha
od září v RELAXU
úterý - od 9 - 9:45 robátka
úterý - od 10 - 10:45 První krůčky k hudbě
31. 8. 2010
-------NOVĚ OD ZÁŘÍ---------
TANEČNĚ RELAXAČNÍ HODINY
každé úterý a čtvrtek od 15hod.
Dámy, těšíme se na Vás!!!!!
21. 5. 2010
ZUMBA !!! Po - St - So ZUMBA!!! NOVÝ ROZVRH
Pondělí a středy od 17,15 - 18,15
Sobota od 18.30 do 19.30
Hodiny vede profesionální lektorka s certifikátem. Přijďte, je to paráda :-)
3. 3. 2010
Hubneme a formujeme postavu vyváženou stravu :-)
nabízíme sestavení a dovoz vyvážené, celodenní stravy. Máme vlastní výrobu a jídelníčky tvoří tým lékařů pod vedením zkušeného dietologa. Jídla jsou vynikající a určitě si je zamilujete :-)
3. 3. 2010
U NÁS SE I DOBŘE NAJÍTE !!!!!!
otevřeli jsme pro Vás super mléčný bar :-) Přijďte k nám vyzkoušet výborné saláty, chlebíčky, zákusky, domácí hotovky i lahodné minutky. Máme také největší výběr sýrů a posedět se dá třeba u dobrého kafíčka.
27. 2. 2010
SPINNING - SPINNING !!!!!
pro velký zájem zákazníků, jsme přidali NOVÝCH 5 hodin spinningu.
Lektorkou je skvělá Andrejka a Iva, která se vrátila po mateřské:-)
23. 1. 2010
NOVINKA - O VÍKENDECH JE VSTUP JEN ZA 49,-Kč.
Ostatní ceny jsme také nezdražili, Ceník 2009 platí i pro letošní rok 2010 :-)
22. 1. 2010
PŘIJĎTE SI ZACVIČIT DO NAŠICH NOVÝCH, VĚTŠÍCH, STYLOVÝCH PROSTOR :-)
v ceně již od 41,-Kč máte najednou k dispozici celé fitcentrum + velkou tělocvičnu + největší boxovací centrum v Ova + spinningová kola + NEOMEZENÝ ČAS POBYTU :-)
22. 1. 2010
PŘIJMEME NOVÉHO LEKTORA SPINNINGU !!!!!
do našeho Relax Teamu hledáme nového lektora spinningu.
Kontakt: info@irelax.cz tel:776234564
16. 1. 2010
SUPER AKCE 2010!!!!!!!!!!
Všichni držitelé jakýchkoliv permanentek do fitcentra a aerobicu, mají solárium jen za 6Kč/min
2. 11. 2009
Zajišťujeme tělocvik a s ním spojené aktivity
pro základní a střední školy. Chcete do našeho programu zapojit i svou školu? Kontaktujte nás na info@irelax.cz.
27. 10. 2009
V rozpisu spinningu
máte nyní možnost kouknout jak vypadají naši lektoři. Stačí kliknout na jméno lektora.
27. 10. 2009
Novinka
Nechce se vám vypisovat do prohlížeče dlouhý název domény www.fitcentrumrelax.cz? Máme jednoduché řešení: www.irelax.cz.
  |
otevřeno denně 8,00 až 21,00 hod.
 |
HODINY ZUMBY V RELAXU UŽ 3x TÝDNĚ!!!
Přijďte si zařádit v super rytmu vždy:
-každé pondělí 17hod - 18hod
-každou středu 17hod - 18hod
-každou sobotu 18,30hod - 19,30hod
Tento nový rozpis je platný od středy 19.5.2010
|
 |
STAR DANCE V RELAXU
CHCETE SE BAVIT A TRÉNOVAT JAKO HVĚZDY V TELEVIZNÍ SHOW?
Rezervujte si svá místa na tel. 776234564. Začínáme už v Září 2010. Více informací zde
|
 |
SM-SYSTÉM V RELAXU!!!
Přijďte si vyzkoušet nový druh cvičení, které dokonale protáhne Vaše tělo. Každé úterý v 8,00hod a neděli v 10,30 v naší nové, zrcadlové tělocvičně v RELAXU. Více informací zde
|
 |
TANEČNÍ ŠKOLA ŠTEFI
Od 2.dubna 2010 začíná Taneční škola Štefi. Výuka pohybové průpravy tanců od 4 do 15 let.
Úterý (17:00-18:00) show dance ve věku od 6 do 15 let.
Pátek (16:30-17:30) děti ve věku od 4 do 6 let a show dance ve věku od 6 do 15 let (17:30-18:30). Více info zde
|
 |
NOVĚ - BODYSTYLING S JIŘINOU
Od března každý čtvrtek v 17,00 Bodystyling s Jiřinou. Struktura lekce: 20minut rozehřátí na spinningových kolech, posilování (činky, tyče, fitbally, posilování na podložce), závěrečný strečing.
|
 |
SPALTE TUKY SPRÁVNÝM JÍDLEM
CREDO - tým doktorů a obezitologů, kteří připravují sofistikované jídelníčky pro různé skupiny lidí. Na základě jejich doporučení vyrábí firma Pierot Trade lidem celodenní stravu. Pierot Trade v Relaxu otevírá 1.2.2010 svůj provoz. Více informací ZDE.
|
 |
ROZHÝBEJTE SVÁ TĚLA S PENAMEM
Přijďte si k nám zacičit a odneste si dárek a dobrý pocit, že jste pro sebe něco udělali. Termín akce: 8. 2.–12. 2. 2010 + 15. 2.–19. 2. 2010. Více informací o celé akci naleznete na www.penam.cz. Zde si také můžete nechat sestavit zdarma osobní jídelníček.
|
 |
REKONSTRUKCE DOKONČENA - LEPŠÍ ZÁZEMÍ ZA STEJNOU CENU
úspěšně jsme dokončili rekonstrukci fitcentra a celého zázemí. Nyní si už zacvičíte mnohem pohodlněji v novém, stylovém prostředí. Rovněž šatny mužů i žen prošly rekonstrukcí a skýtají až dvojnásobek kapacity. Podívejte se sami...
|
 |
NOVINKY V CENÁCH FITCENTRA RELAX
Tak tohle Vám přinášíme opravdu rádi. Ceny pro rok 2010 zůstávají stejné jako v loňském roce!!! Navíc novinkou pro letošní rok je tzv. víkendové vstupné. V sobotu nebo neděli je cena jednotlivého vstupného v BEZKONKURENČNÍ výši 49,- Kč. Jen připomínáme, že v Relaxu není vstup omezen časově, můžete cvičit dokud nepadnete :o)
|
 |
MIKULÁŠSKÁ S KRISTÝNOU - FOTKY
V neděli 6. prosince 2009 od 10:00 do 12:00 se jel mikulášský spinning maraton. Koukněte na fotky z této akce
|
 |
ROZŠIŘUJEME TÝM NA SPINNINGU
Náš tým lektorů rozšiřila Eliška, která jezdí 3x týdně. Celý rozpis najdete zde
|
 |
NOVINKY V MASÁŽÍCH
Nově Vám provedeme LIFTING - masáž obličeje a ANTICELULITIDOVOU LYMFATICKOU MASÁŽ. Více info zde
|
 |
JARNÍ SEZÓNA 2009 S ACTIVE RELAX
26.4.2009 "Prezentace in-linové školy SWANKY INLINE", 23.-24.5.2009 "Jedeme na vodu - Májová Moravice", 7.6.2009 "Jednodenní řeka pro děti a rodiče", 22.-26.7.2009 "Sportovní pobyt pro děti a rodiče – Moravice 2009". Více info zde
|
 |
TEPLÁ VODA Z DALKIE
Odstranili jsme problém s kolísáním teplé vody ve večerních hodinách. Již nevyužíváme el.bojlery, ale jsme napojení na teplou vodu z Dalkie.
|
 |
NOVÉ ZABEZPEČENÍ SKŘÍNĚK
Nově jsme zavedli v šatnách visací zámky, které dostanete při vstupu do tělocvičny na baru.
|
 |
NOVÝ ČAS - RANNÍ AEROBIC
Vycházíme Vám vstříc a zřizujeme "Ranní aerobic". Každé úterý a čtvrtek od 9:00. Začínáme 10.3.2009
|
 |
BOXING CLUB PORUBA
od 2.1.09 zahájení činnosti boxerského clubu pod vedením Mirka Torače. Stálý nábor nových členů, příjďte si zvednout sebevědomí. Více info zde
|
 |
DĚTSKÝ AEROBIC S MICHAELOU
Od 1.11.2008,pondělí až pátek od 15 do 16 hodin. Více informací info@irelax.cz
|
 |
ZIMNÍ SEZÓNA 2009 S CESTOVKOU ACTIVE RELAX
Zimní sezóna 2009 se nezadržitelně blíží a naše cestovka ACTIVE RELAX pro Vás připravila LYŽAŘSKOU ŠKOLU, SKI CAMP a další akce spojené se zimními sporty. Více informaci zde
|
 |
AEROBICMANIE
Každou poslední sobotu v měsíci AEROBICMANIE:
Kombinace různých typů aerobních hodin v podání všech instruktorů.
Vždy od 17 do 20 hodin.
Nutná objednávka a všechny info na čísle 724/332 748 Martina Homolová
|
 |
NEHTOVÁ MODELÁŽ S CENOVOU AKCÍ
Do konce srpna 2007 máte jedinečnou možnost využít na NEHTOVOU MODELÁŽ 10% slevu
Nově nabízíme dárkové poukazy pro zákazníky (hodnota závisí na požadované službě).
|
 |
Nutriční poradna pro vás
Chcete zhubnout? Chcete změnit stravovací návyky. Máte zájem udělat něco se svým tělem? Využijte naši zbrusu novou nutriční poradnu.
|
 |
SPINNING U NÁS FRČÍ NA PLNÉ PECKY!!!
I nadále šlapeme v plném tempu! Pořiďte si výhodné permanentky SP10 za 600,- (10 vstupů za 60,-) nebo cenovou bombu - neomezenou měsíční pemanentku za 700,- Kč. Můžete rovněž využít jednotný vstup za 65,- Kč.
|
|
